Yoga 2

Yoga-Klasse (Teil des Präventionskurses)

Wenn du Variationen ausprobieren möchtest, bei denen die Übungen auch mal fließend ineinander übergehen und länger gehalten werden, dann bist du in dieser Yogaklasse genau richtig.

Es gilt immer: Dein Körper – dein Yoga.

Im Wechsel zwischen An– und Entspannung lernst du, die Bedürfnisse deines Körpers zu erspüren und gleichzeitig gelöst und konzentriert zu sein. Neben den Körperstellungen sind Atemübungen, Meditation und eine wohltuende Tiefenentspannung am Ende der Stunde feste Bestandteile. Nimm wertvolle Impulse mit, um Yoga noch mehr in deinen Alltag zu übertragen und dich so vor Stress und dessen Folgen zu schützen.

Deine Buchungsoptionen

Diese Klasse ist Teil unseres zertifizierten Präventionskurses (Gesundheitskurs). Du kannst jedoch frei wählen, wie du teilnehmen möchtest:

1. Flexible Teilnahme (ohne Krankenkassenzuschuss) Ein Einstieg oder eine Probestunde ist jederzeit möglich! Du kannst diese Klasse ganz flexibel mit einer Probestunde, einer 1er-, 4er- oder 8er-Karte sowie über deine Mitgliedschaft besuchen. Wichtig: Bei diesen flexiblen Ticket-Optionen können wir dir keine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse ausstellen.

2. Teilnahme im Rahmen des Präventionskurses (mit Krankenkassenzuschuss) Wenn du die Kurskarte für den gesamten Kursblock erwirbst, kann deine gesetzliche Krankenkasse die Kosten mit bis zu 100 % bezuschussen (geprüft und anerkannt durch die Zentrale Prüfstelle Prävention). Hinweis zur Erstattung: Für die Teilerstattung des Kursbeitrages setzen die Krankenkassen meist eine Teilnahme von mind. 80 % am Gesamtkurs voraus. Bitte informiere dich hierzu vorab direkt bei deiner Krankenkasse!

So buchst du deinen Termin

Bitte denke daran, dass du zunächst deinen gewünschten "Credit" (z. B. das flexible Ticket deiner Wahl oder die Kurskarte für den gesamten Kurs) erwerben musst. Im Anschluss kannst du dich dann ganz bequem für diesen Termin im Stundenplan einbuchen.