Yoga für Schwangere

Schwangerschaftsyoga: Fühl dich wohl mit deinem Babybauch

Bereite dich in dieser Yogaklasse mit sanften Bewegungen, Atemübungen und Affirmationen positiv auf die Geburt deines Kindes vor. Halte deinen Körper in dieser besonderen Zeit beweglich, tanke Kraft und schule deine Koordination. Nimm dir bewusst Zeit, um zu entspannen und dich tief mit deinem Baby zu verbinden.

• Für wen? Ab der 12. Schwangerschaftswoche

• Level: Auch bestens geeignet für Yoga-Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen

Flexibel als Klasse oder als fester Kurs – Du entscheidest!

Um dich in deiner Schwangerschaft bestmöglich zu unterstützen, kannst du dieses Angebot ganz nach deinen Bedürfnissen nutzen:

Option 1: Als zertifizierter Präventionskurs (mit Krankenkassen-Zuschuss) Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft und anerkannt. Viele Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme an geschlossenen Kursen mit bis zu 100 % (bitte informiere dich vorab bei deiner Kasse).

Option 2: Als flexible Yogaklasse (Drop-In): Du möchtest dich nicht auf einen festen Zeitraum festlegen? Kein Problem! Ein Einstieg in die laufende Klasse oder eine Probestunde ist jederzeit möglich. Du buchst dich einfach flexibel für die Termine ein, die dir passen.

So funktioniert die Buchung:

Bitte denke daran, dass du zunächst den passenden „Credit“ erwerben musst:

• Entweder das Ticket für den gesamten Präventionskurs

• Oder ein flexibles Ticket (z. B. Probestunde, 1er-, 4er- oder 8er-Karte bzw. Mitgliedschaft).

Im Anschluss kannst du dann ganz bequem deinen Platz für die einzelnen Termine im Kursplan reservieren.