Winter Day Retreat 05.12.26

Beschreibung

Lass den Trubel der Vorweihnachtszeit hinter dir und beschenke dich selbst mit einem Tag voller Ruhe, Wärme und Besinnung. Bei unserem Winter Day Retreat im Kloster Freiheit in Schleswig schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum für Entschleunigung, nährende Yoga-Praxis und winterliche Gemütlichkeit.   Das erwartet dich: Herzöffnendes Kakaoritual & Ankommen: Wärme von innen heraus und ein bewusstes Einstimmen auf den Tag.   Kräftigendes & Dynamisches Yoga: Erwecke deine Lebensgeister und schenke deinem Körper Kraft und Stabilität.   Kreative Advents-Werkstatt: Wir gestalten gemeinsam etwas Zauberhaftes und Winterliches für dich/ dein Zuhause. Yin Yoga & Journaling: Tiefe Entspannung, Loslassen und Zeit für Reflexion.   Mantren & Kaminfeuer: Ein stimmungsvoller Ausklang mit herzerwärmenden Klängen am knisternden Feuer.   Rundum-Verpflegung: Inklusive leckerem veganen Mittagessen, Abendbrot und Getränken.   Du kannst für eine Übernachtung am Freitag und/oder Samstag eines der schönen Zimmer im Kloster dazu buchen (www.kloster-freiheit.de)