Mama Yoga

Mama Yoga- Präventionskurs bei Yoga Lotusland Eckernförde

Yogaklasse mit Baby bis zum Krabbelalter

• Entwickle nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl, stärke deinen Beckenboden und gymnastiziere deinen Körper mit Yogaübungen.

• Dein Baby kann zum Yoga mitkommen - so hast du die Gelegenheit etwas für dich zu tun, ohne einen Babysitter organisieren zu müssen. Du triffst andere Mütter und kannst dich austauschen und plaudern.

• Natürlich geht es in dieser Stunde nicht so meditativ und ruhig zu - Entspannung, Lachen und Abwechslung gibt es aber allemal!

• Einstieg ideal nach einem Rückbildungskurs bei der Hebamme - geeignet für Yoga Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen.

Einstieg in den laufenden Kurs oder Probestunde möglich.

Dieser Yoga Präventionskurs oder auch sog. Gesundheitskurs ist von der Zentralen Prüfstelle geprüft, zertifiziert und anerkannt.

Es besteht die Möglichkeit, dass deine Krankenkasse Präventionskurse mit bis zu 100 % bezuschusst.

Informiere dich bitte direkt bei deiner Krankenkasse!

HINWEIS ERSTATTUNG PRÄVENTIONSKURS: Für die Teilerstattung des Kursbeitrages wird durch die Krankenkassen meistens eine Teilnahme von mindestens 80% am Kurs vorausgesetzt.