Hatha Yoga in Hamburg Uhlenhorst, Rahlstedt & Poppenbüttel


Yogakurse für Anfänger, Fortgeschrittene, Präventionskurse, offene Stunden, Rückbildungsyoga, Yoga in der Schwangerschaft, Entspannungskurse, Workshops & Privatunterricht, Yoga online


Namasté und Willkommen bei Yoga Lotusland

 

Yoga mit Herz in Hamburg UhlenhorstRahlstedt und Poppenbüttel seit 2018.

 

Hier ist eine Yogastunde mehr als nur Gymnastizierung des Körpers. Eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen und individuelle Hilfestellungen in jeder Stunde zu geben liegt mir am Herzen.

 

Erst wenn der Blick nach innen gerichtet, der Geist konzentriert ist und die Atmung fließt, beginnt Yoga.

 

Geübt wird aufgrund der aktuellen Situation in kleinen Gruppen mit maximal 9 TeilnehmerInnen ohne sich miteinander zu vergleichen. Jede/r übt das, was gerade passend ist und sich gut anfühlt.

 

Alle Kurse sind zertifizierte Krankenkassenkurse und werden von mir, Franziska Hanert, geleitet.

 

Ich bin ausgebildete Yogalehrerin nach Standard des Berufsverbandes der Yoga Vidya LehrerInnen (BYV/540 Stunden) mit den Schwerpunkten Hatha Yoga, Entspannung und Yoga rund um die Geburt.

 

Ich freue mich, wenn wir einen Teil des Yogaweges gemeinsam gehen.


 

Neue Yogakurse ab November und Dezember!

 

Die kalte Jahreszeit begegnet uns mit Gegensätzen. Wenn es draußen frostig wird, ziehen wir uns zurück ins Warme und machen es uns gemütlich. Die Kälte führt uns auf verschiedenen Wegen in unser Inneres. Das geistige nach Innen wenden bietet optimale Voraussetzungen für deine Yogapraxis. Nutze diese Zeit um mental Neues zu kultivieren und Altes loszulassen. Physisch hilft Yoga dir jetzt deine Energie aufzubauen und zu halten sowie das Immunsystem zu stärken.

Hatha Yogakurse in:


Hamburg Uhlenhorst (Mundsburger Damm 26)


Hamburg Rahlstedt (Rahlstedter Bahnhofstr. 22)


Hamburg Poppenbüttel (Heegbarg 89b)



Hier kannst du mich finden - die Standorte von Yoga Lotusland:


Yoga in Uhlenhorst

Yoga-Lotusland Uhlenhorst

c/o TA WingTsun

Mundsburger Damm 26

22087 Hamburg

Tel: +49 (0)179 72 63 9 63

Mit dem HVV zu uns

Yoga in Rahlstedt

Yoga-Lotusland Rahlstedt

c/o Praxis Kelz & Pahlke

Rahlstedter Bahnhofstraße 22

22143 Hamburg

Tel: +49 (0)179 72 63 9 63

Mit dem HVV zu uns

Yoga in Poppenbüttel

Yoga-Lotusland Poppenbüttel

c/o Yoga Oase

Heegbarg 89b

22395 Hamburg

Tel: +49 (0)179 72 63 9 63

Mit dem HVV zu uns


* Kostenübernahme der Krankenkassen
Krankenkasse Zuschuss
AOK 75,- €
Barmer GEK 75,- €
BIG 120,- €
BKK max. 200,- € / Jahr
DAK Gesundheit 75,- €
HKK 100,- €
IKK 90,- €
KKH 80,- €
Knappschaft 80,- €
SVLFG 128,- €
TKK 75,- €

Beispiele (Stand März 2019)

Hinweis:
Die Kursgebühr wird zunächst von dir bezahlt. Wenn du an mind. 80 % der Kursstunden teilgenommen hast, erhälst du vom Kursleiter eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst, um dann deinen Zuschuss zu erhalten.