Namasté und Willkommen bei Yoga Lotusland

 

Yoga mit Herz seit 2018 in Hamburg - nun zwischen Schlei und Ostsee

 

Hier ist eine Yogastunde mehr als nur Gymnastizierung des Körpers. Eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen und individuelle Hilfestellungen in jeder Stunde zu geben liegt mir am Herzen.

 

Erst wenn der Blick nach innen gerichtet, der Geist konzentriert ist und die Atmung fließt, beginnt Yoga.

 

Geübt wird in kleinen Gruppen mit maximal 12 TeilnehmerInnen ohne sich miteinander zu vergleichen. Jede/r übt das, was gerade passend ist und sich gut anfühlt.

 

Alle Kurse sind zertifizierte Krankenkassenkurse und werden von mir, Franziska Hanert, geleitet.

 

Ich bin ausgebildete Yogalehrerin nach Standard des Berufsverbandes der Yoga Vidya LehrerInnen (BYV/540 Stunden) mit den Schwerpunkten Hatha Yoga, Entspannung und Yoga rund um die Geburt sowie Dipl. Sozialpädagogin

 

Ich freue mich, wenn wir einen Teil des Yogaweges gemeinsam gehen.


Hatha Yoga Kurse online

Im  Moment werden alle Kurse als live online Kurse angeboten.

Der Präventionsstatus der Kurse bleibt weiterhin auch online erhalten.

Du kannst an einzelnen Stunden oder auch an einer Probestunde online teilnehmen.

 

Weitere Infos findest du hier unter "online Yoga Präventionskurs live".

 

Nimm hier Kontakt auf, wenn du eine online Probestunde machen möchtest.


Hatha Yoga Präsenzkurse (voraussichtlich ab August)

Yogakurse für Anfänger, Fortgeschrittene, Präventionskurse, offene Stunden, Rückbildungsyoga, Yoga in der Schwangerschaft, Entspannungskurse, Workshops & Privatunterricht, Yoga online



* Kostenübernahme der Krankenkassen
Krankenkasse Zuschuss
AOK 75,- €
Barmer GEK 75,- €
BIG 120,- €
BKK max. 200,- € / Jahr
DAK Gesundheit 75,- €
HKK 100,- €
IKK 90,- €
KKH 80,- €
Knappschaft 80,- €
SVLFG 128,- €
TKK 75,- €

Beispiele (Stand März 2019)

Hinweis:
Die Kursgebühr wird zunächst von dir bezahlt. Wenn du an mind. 80 % der Kursstunden teilgenommen hast, erhälst du vom Kursleiter eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst, um dann deinen Zuschuss zu erhalten.