Yoga Urlaub in Spanien an der küste Andalusiens

• eine intensive Reise fern deines Alltags zur Harmonisierung deiner Energien und für mehr Lebensfreude
• kleine Gruppe, max. 12 Teilnehmer*innen
• die Nutzung der gesamten Villa ist in dieser Woche dem Yoga Lotusland vorbehalten
• Infinity Pool direkt an der Villa
• traumhafte ruhige Lage auf einem Hügel mit Meerblick
• zweimal Shuttle zum Strand (zu Fuß 30 Minuten)
• Massagen, Wanderungen, Ausflüge (Malaga, Velez, Granada, Ronda, Cordoba) zusätzlich buchbar

Die Villa el Morisco liegt auf einem ca. 7 ha grossen Gelände mit mehr als tausend Mango-, Oliven-, Orangen-, Avocado und  Chirimoyabäumen an der Küste Andalusiens etwa 20 km  östlich von Málaga. An diesem Ort befinden sich auch auch die Seminaranlagen Finca el Morisco  und die Casa el Morisco. Der Inhaber Wilfried Meissner empfängt hier seit 30 Jahren Seminarleiter*innen und ihre Gruppen.

Die Villa auf dem höchsten Punkt des Geländes mit ihren 7  Doppelzimmern, Yoga- und Gemeinschaftsraum sowie Infinity Pool mit Blick auf das Meer wird uns zur alleinigen Verfügung stehen.

Unsere Mahlzeiten werden wir im Restaurant der Casa el Morisco einnehmen, welches sich 600 m entfernt befindet. Ein schöner Weg über das Gelände führt dorthin. Die Küche bereitet jeden Tag ein reichhaltiges, vegetarisches Frühstücks-  und Abendbuffet zu (vorwiegend bio-regional). Tagsüber steht ein offenes vegetarisches Buffet zur Verfügung. 

Der Strand von Benajarafe ist 2 km entfernt und du kannst ihn zu Fuß in 30 Minuten erreichen. Zweimal pro Woche fährt nachmittags ein Shuttle vom Strand zur Casa.

Verschiedene Aktivitäten sind vor Ort über die Casa buchbar, z.B. ein Ausflug nach Malaga (Stadtbummel, Besuch des Hafens, Picasso Museum, Kathedrale, Tapas essen…), eine Küstenwanderung mit Bademöglichkeit und Restaurantbesuch, Besuch des buddhistischen Tempels in den Bergen von Velez, Ausflug nach Granada, Cordoba und Ronda oder ein Marktbummel in Velez.

Termine für Massagen, Shiatsu und Reiki können ebenfalls vor Ort vereinbart werden.

Ende Oktober ist das Wetter an der Küste Andalusiens noch schön mild bei Tages- und Wassertemperaturen von ca. 20 Grad. 

Das Thema der Woche: 7 Tage – 7 Energiezentren - Eine Reise durch unsere Hauptchakren

In der Yogalehre wird davon ausgegangen, dass es sieben Hauptenergiezentren entlang der Wirbelsäule gibt, die sog. Chakren. Die Chakren sind über einen Kanal entlang der Wirbelsäule verbunden. Diese nicht sichtbaren, aber spürbaren, Energiezentren nehmen Einfluss auf Organe, Emotionen und die Psyche – auf das Wohlbefinden. Mit Hatha und Yin Yoga, Meditation, Atem- und Entspannungsübungen können die Chakren harmonisiert und Blockaden gelöst werden. Im Verlauf der Woche werden wir uns sowohl körperlich als auch geistig jedem Chakra und den damit verbundenen Lebensbereichen widmen. 

der Tagesablauf am Mo, Di, Do, Fr:

7.30 – 9.30 Uhr             Yogastunde

10.00 – 11.00 Uhr          Frühstück

11.00 – 16.30 Uhr          freie Zeit

(ab 12.00 Uhr                 Mittagsbuffet)

16.30 – 18.30 Uhr          Yogastunde

19.00 – 20.00 Uhr          Abendessen

21.00 – 23.00 Uhr          Tiefenentspannung, Kennenlernen, Spaziergang, Austausch, freie Zeit

Am Sonntag, unserem An- und Abreisetag, gibt es jeweils eine Yogastunde.

Am Mittwoch und Samstag ist das Yogaprogramm vormittags geplant, so dass ausreichend Zeit für weitere Freizeitaktivitäten auf dem Gelände und in der Gegend zur Verfügung steht.

Der Transfer vom und zum Flughafen Malaga ist über die Casa el Morisco für 30 € pro Person und Fahrt möglich. Wenn mehrere Teilnehmer*innen gemeinsam fahren, verringert sich der Preis. Der Transfer ist zwischen 7.00 und 22.00 Uhr möglich (Abfahrtszeit 3 Stunden vor Abflug). Bitte beachte dies bei der Buchung deines Fluges.