YIN yoga im Pierspeicher Kappeln

Ankommen und Loslassen

Yin als Ausgleich in unserer Yang geprägten Welt

  • Durch das längere Halten der Yin-Yoga-Haltungen werden verschiedene Meridiane angesprochen und mögliche Blockaden gelöst. Das Meridiansystem scheint mit der tiefsten Schicht des Bindegewebes verbunden zu sein, so dass der Fluss der Lebensenergie positiv beeinflusst wird.
  • Beim Yin-Yoga werden tiefer liegende Körperschichten wie Faszien, Bänder, Gelenke und Sehnen angesprochen.
  • Yin Yoga hilft alte Denkmuster loszulassen und Gegensätze auszugleichen.
Wir starten mit etwas Theorie und danach ganz viel Praxis!

 

In diesem Workshop dehnen wir sanft die Hüften und den Beckenbereich mit ausgesuchten Haltungen/ Asanas.

Du bekommst viel Zeit und Raum, um in die tieferen Schichten der Hüftmuskulatur hinein zu spüren und angespannte Emotionen aufzulösen.

Zum Abschluss darfst Du in Yoga Nidra, dem Schlaf der Yogi*nis, völlig regenerieren.

 

Sonntag 31.10.2021 15.00 - 17.00 Uhr

Pierspeicher Kappeln

Am Hafen 19c

24376 Kappeln

Yin Yoga Workshop im Pierspeicher Kappeln

120 Minuten Yin Yoga Workshop

 

Du kannst deinen Kurs hier bequem buchen, per PayPal oder nach Erhalt deiner Rechnung zahlen.

30,00 €

  • verfügbar

Yoga im "Studio 27" (Akademie Dampsoft) in 24340 Eckernförde

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* Kostenübernahme der Krankenkassen
Krankenkasse Zuschuss
AOK 75,- €
Barmer GEK 75,- €
BIG 120,- €
BKK max. 200,- € / Jahr
DAK Gesundheit 75,- €
HKK 100,- €
IKK 90,- €
KKH 80,- €
Knappschaft 80,- €
SVLFG 128,- €
TKK 75,- €

Beispiele (Stand März 2019)

Hinweis:
Die Kursgebühr wird zunächst von dir bezahlt. Wenn du an mind. 80 % der Kursstunden teilgenommen hast, erhälst du vom Kursleiter eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst, um dann deinen Zuschuss zu erhalten.