Wie wirkt Yoga?

Yoga Chin Mudra Meditation Wirkung

Yoga wirkt auf vielen Ebenen. In Studien wurde nachgewiesen: Yoga regeneriert, entspannt und macht Spaß.

Das Herz- Kreislaufsystem wird durch eine kontinuierliche Praxis positiv beeinflusst und hilft auch bei Depressionen, Burnout und Stress.

Menschen sind mit Yoga zufriedener, gelassener und offener für Neues.





* Kostenübernahme der Krankenkassen
Krankenkasse Zuschuss
AOK 75,- €
Barmer GEK 75,- €
BIG 120,- €
BKK max. 200,- € / Jahr
DAK Gesundheit 75,- €
HKK 100,- €
IKK 90,- €
KKH 80,- €
Knappschaft 80,- €
SVLFG 128,- €
TKK 75,- €

Beispiele (Stand März 2019)

Hinweis:
Die Kursgebühr wird zunächst von dir bezahlt. Wenn du an mind. 80 % der Kursstunden teilgenommen hast, erhälst du vom Kursleiter eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst, um dann deinen Zuschuss zu erhalten.