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Yin Yoga & live Handpan / Franzi & Nisi

Freitag, 22.03.2024 16.30 - 18.30 Uhr mit Franzi & Nisi (Handpan) 35,- €

  • Beginnt am: 22. März
  • 35 Euro
  • Carlshöhe

Freie Plätze


Beschreibung

Dein Start in das Wochenende: eine ausgedehnte Yin Yogastunde mit live Handpan Konzert eingebettet in Atemübungen und Tiefenentspannung. Yin Yoga ist eine passive Form des Yoga, die Haltungen werden sanfter, länger und mit Unterstützung von Hilfsmitteln gehalten. Mit Yin Yoga können wir auf das fasziale System wirken, welches mit dem Meridiansystem verbunden ist und so unsere Lebensenergie zum Fließen bringen – die Selbstheilungskräfte aktivieren. Das Instrument Handpan hat einen faszinierenden und meditativen Klang. Der Sound und die Schwingungen können Stressabbau und Entspannung begünstigen.Die gezielte Ansprache der Chakren durch Asana und Mantra hilft, blockierende, in unserem Körper gespeicherte Emotionen sanft zu mobilisieren und dann freizugeben. Die Klasse wirkt harmonisierend, beruhigend und balancierend auf Körper, Geist und Seele.


Bevorstehende Sessions


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