Mentale Geburtsvorbereitung & Kundalini

Beschreibung

Meine Vision für deine mentale, friedliche Geburtsvorbereitung! Mit meiner mentalen Geburtsvorbereitung möchte ich werdende Mamas mental in ihre Stärke und Kraft bringen. Werdende Mamas besitzen ein Urvertrauen in ihre Fähigkeiten ein Baby friedlich zur Welt zu bringen. Dieses Vertrauen wollen wir in dem Kurs wieder zum Leben erwecken. Ich wünsche mir, dass meine Teilnehmerinnen, selbstbestimmt und voller Vertrauen, voller Lust und Freude in ihre Geburt starten können. Dafür habe ich ein Handout / Workbook vorbereitet mit hilfreichen mentalen Übungen, Visualisierungen und Affirmationen. Im Kurs werden wir unter anderem gemeinsam hilfreiche Atemtechniken aus dem Hypnobirthing lernen. Wir üben gemeinsam Entspannungstechniken, die die Frau während der Geburt abrufen kann und wir kreieren einen Kraftort in dem sich die werdende Mama sicher fühlt und sich zurückziehen kann, egal in welchen Räumlichkeiten sie sich befindet.