Deeper Sense Yoga – eine intensive Reise

Beschreibung

Mehr als eine Klasse. Eine Reise zu dir selbst. Manchmal reicht eine reguläre Yogastunde nicht aus, um wirklich tief zu tauchen. In diesen drei besonderen Specials schaffen wir uns den Raum, den wir im Alltag oft vermissen. Deeper Sense Yoga verbindet kraftvolle Bewegung mit moderner Spiritualität, Energiearbeit und wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung. Was dich in jeder Session erwartet (120 Min.): Eine ausgiebige Asana-Praxis, die Körper und Geist verbindet. Tiefes Pranayama und geführte Meditationen für deinen inneren Fokus. Impulse aus der Energiearbeit, um Blockaden zu lösen. Zeit für dich und dein Notizbuch, um Erkenntnisse festzuhalten. Gemeinsamer Abschluss, Tee trinken und Austausch in der Gruppe. Session 2: Flow & Glow – Deine Herzöffnung „Alles ist im Wandel – erlaube dir, mitzufließen.“ In der zweiten Session geht es um die Energie der Transformation. Wir wecken deine Lebensgeister und öffnen den Raum für das, was jetzt in dir wachsen will. Wir arbeiten intensiv mit dem Herzraum und deiner inneren Tatkraft. Der Fokus: Herzöffnende Flows, energetisierende Atemtechniken und Meditationen, die deine Intuition stärken.